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Planning / Pole & Salsa

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08/03/2021

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Il y a des rencontres, des personnes qui sont sur

Il y a des rencontres, des personnes qui sont sur votre chemin pour une unique et bonne raison.
Après un petit obstacle😅, ma rencontre avec @saraah_prr était bien méritée !
Une jeune femme pleine de ressources, inspirante et talentueuse !
Elle a lu en moi comme dans un livre ouvert…
J’ai passé avec toi samedi un super moment :
- accueil
- mise entre beauté
- coiffage
- shooting

Un super moment de partage autour d’une séance de shooting artistique. J’ai de nombreux clichés 🙏 @saraah_prr

C’est celle ci que je choisis de partager avec vous.
A l’heure où je cherche à me reconnecter avec la nature, à avancer dans mes projets tout en faisant une petite pause sur un des projets qui me tient énormément à cœur, je garde le sourire et la foi en ce qui arrivera !
🤩

#shooting #shootingartistique #shootingautomne #photographie #makeup #maquillage #coiffage #hairdresser #photographer #photographe #automne #moodboard #sublimation #partage #publier #publication #diffusion #inspiration

Ambiance Latina 🎶 Combo spinning spicy, dynamiq

Ambiance Latina 🎶
Combo spinning spicy, dynamique et rythmé.
Qui est partant pour l’essayer :) ? Et toi quel est ton style de pd?

#poledance #polesalsa #polesalsatime #polesalsainstructor #polesalsasabine #polespinning #polespinningcombo #fun #famille #liberté #convivialité #danse #expression #mouvement #emotions#pdjackknife #pdjackknifevariation #pdsneakyv
#mypdstyle #shorthair #pdshorthairwoman #shorthairwoman

A très vite !! Ceci est un message particulier p

A très vite !!

Ceci est un message particulier pour vous faire une annonce.

Cette année n’a pas été simple et j’ai pourtant continué à faire tout ce que j’adore : partager mes passions, transmettre à tous mes élèves.

Je me suis rendu compte qu’après cette année, une pause était indispensable.

J’ai donc décidé de mettre en stand by mon concept Pole & Salsa, non pas qu’il s’arrête loin de là; il reviendra encore plus fort pour vous permettre de vous évader et de vous exprimer.

Un recul est nécessaire pour repenser mon concept Pole & Salsa.

J’en profite pour remercier toutes les personnes qui m’ont soutenue jusqu’à présent et qui continuent à le faire : mes élèves en premier car sans eux ce concept ne serait rien et ils savent combien ils me sont chers, ma super team de profs et ma famille qui m’apportent leur soutien.

Je vais rester active sur le compte Pole & Salsa.

Je vous embrasse bien fort et au plaisir de vous retrouver. J’ai déjà hâte de faire le post de mon retour 😅.

Bien à vous
Sabine

#polesalsa #polesalsatime #polesalsainstructor #polesalsaclass #polesalsasabine #creamoovdance #fun #ambiance #family #poledance #poledancer #poledancermoments #poledancing #poledancersofig #poledancersofinstagram #proudofmyteam #proudofmystudents #rencontres #bestteam #sourires #commealamaison #salsa #salsalovers #break #timetorest #seeyousoon

Pole Combo du moment enseigné le dimanche soir !

Pole Combo du moment enseigné le dimanche soir !
Partie 1 du combo pas d’inversion
Partie 2 du combo inversion
#pdflow #monstyle #mypdstyle #fun #musicalité #force #danse #poledance #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #poledancelife #poledanceart #poledancenation #poledancecombo
#bienetre #bienveillance #accordavecsoi #selfconfidence #emotions #polecombo #polecombospin #polecombolove #shorthair #shorthairstyle #shorthairgirl #mypoledancestyle #mystyle #pdjadewithouthands

Les cours particuliers !!!! C’est toujours un su

Les cours particuliers !!!!
C’est toujours un super moment avec vous.
Retour sur le cours part de la sem dernière de @kanigia qui était trop belle !
Tellement belle que j’ai fait ma Christina 😂😂!!!! Magnifaiiique
Quand je vous dis que je suis votre 1ere fan :) ❤️
#poledance #poledancer #poledancing #poledancenation #poledancersofinstagram #pddragonfly #training #coursparticuliers #coursparticulier #progres

Mon samedi soir c’était cours part online !!!!

Mon samedi soir c’était cours part online !!!! Et comme toujours mes élèves me motivent !!!!
Du coup je me suis entraînée pendant 2h et notamment avec le beau combo de @phoenixkazree . Il ne me reste plus qu’à faire et joindre toutes les parties de ce beau combo!!!

Saturday night after my online class, I trained for two hours and part of my training was this beautiful combo of @phoenixkazree !!! Thank you for this wonderful combo !!! Now I need to keep training with the beginning of this beautiful combo !!!!! 😀😅

👙 @bodyandmoves @mademoisellespin
#dance #emotions
#poledance #neverstopexploring #neverstoplearning #poledancer #poledancingmotivation #poledancenation #poledancersofig #trainingday #trainingnight #pdcombospinning #strength #flexibility #selfconfidence #dancelikenooneiswatching #poledancelikenooneswatching

« Breaking News » Retrouvez-moi ce vendredi

« Breaking News »

Retrouvez-moi ce vendredi 25 juin pour un stage 2h au @kajynparis !!

L’objectif : mettre de la rythmique dans sa Pole Dance avec la Pole & Salsa

C’est un stage TOUS NIVEAUX !!!!

Avec 70% de pole et 30% de danse, le stage Pole & Salsa vous propose une approche de la pole dance alliant l’aspect sportif et ludique de la pole dance et l’aspect rythmé de la salsa pour vous permettre de passer un moment convivial.

On travaillera en static et en spinning mode.

Pour le tarif :

30 € jusqu'au 23/06/2021 à 23h59
35 € jusqu'au jour J dans la limite des places disponibles

Pour s’inscrire rdv sur le site du Kajyn :
https://paris.kajyn.com/ecole/apprendre/stage-atelier-workshop

#stage #poledance #sport #fun #polestatic #polestaticcombo #polespin #polespinningcombo #dynamique #rythmique #salsa #workshop #paris #découverte #entrainement

Quand mardi soir à 21h je décide de m’entraîn

Quand mardi soir à 21h je décide de m’entraîner avec le replay de @polespiritparis.
Petit combo réalisé à partir d’éléments appris ou revus pendant le cours fait en replay !!!
Parce que parfois il faut juste s’autoriser à faire ce qui nous fait plaisir !!!
Il était 21h je venais de donner un cours part en ligne et j’avais envie de poler… oui ça fait tard mais ça nous fait tellement de bien au corps, au moral !!!!!
👙@bandurska @bodyandmoves
🎵sunset piano musique libre de droit

#poledance #poledancer #poledancenation #training #fun #selfconfidence #confianceensoi #bienetre #danse #mouvement #bodymovement #entrainement #plaisir #danser #joie #joiedevivre #celebration #secouter #prendreletemps #asonrythme #pasdepression #polerpourleplaisir

Retour sur un super groupe pour un anniversaire Po

Retour sur un super groupe pour un anniversaire Pole Dance @polespiritparis !

Oui fêter un printemps de plus sur la pole entre copines ça se fait !!!!

#anniversaire #evjf #poledance #poledanceinitiation #groupe #amis #danse #celebration #birthday #poledancebirthday #beginners #joie #fun

Quand le training du dimanche soir avec ta sœur e

Quand le training du dimanche soir avec ta sœur et que son amour te portent 🥰🥰!

Merci ma sœur chérie @ca_discoveries d’être là pour moi et de me soutenir tous les jours.

#sisters #sisterlove #training #poledance #danse #danseuse #pdchokerjade #entrainement #croireensoi #croireensesreves #amour #famille #family #sistertime #fun #plaisirdepoler #poledancingmotivation #poledancingtraining #poledancenation #poledancer #poledancespinning

Petit moment pour moi @polespiritparis petit écri

Petit moment pour moi @polespiritparis petit écrin de studio❤️.
Entre le piano, la luminosité, le cadre j’ai pu laisser libre cours à ce moment de musicalité pour un training en toute interprétation.

Pour moi danser c’est célébrer la vie et laisser ses émotions s’exprimer.

🎵Redemption song - John Legend
👙 @bandurskadesign @bodyandmoves

#pdtraining #danse #danseuse #interpretation #vie #ressentir #selaisserporter #selaisseraller #emotions #exprimer #sefondredanslamusique #musique #musicalite #poledance #poledancing #poledancechoreo #pdchoreography #pdgazelle #pdvivavariation #pdviva #pdallegrasplit

Basics are beautiful !! Prendre son temps en pole

Basics are beautiful !!

Prendre son temps en pole est essentiel ! Quoi de plus jolis que des basics simples et bien faits agrémentés d’un joli port de bras de tête et placés sur la musique.

Même dans les basics il y a toujours des choses à retravailler :
La fluidité, la transition, les lignes (jambes tendues, pieds pointés), la musicalité, les bras, etc...

La pole ça vient au fur et à mesure!

Gardez votre motivation et passion intactes et continuez à vous entraîner toujours par plaisir!

#fun #progression #basics #améliorer #danser #samuser #musique #musicalité #fluidité #lignesdejambes #polecombos #poledance #poledancing #polecombospin #poledancersofinstagram

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