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Cours Spécial Fête des Mères

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Cours Spécial Fête des Mères

Cours Spécial Fête des Mères

Post Category:Evénéments
Post published:13/06/2018

Pour la Fête des Mères, un cours spécial le 27 mai à 20 euros.

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Retour sur un super groupe pour un anniversaire Po

Retour sur un super groupe pour un anniversaire Pole Dance @polespiritparis !

Oui fêter un printemps de plus sur la pole entre copines ça se fait !!!!

#anniversaire #evjf #poledance #poledanceinitiation #groupe #amis #danse #celebration #birthday #poledancebirthday #beginners #joie #fun

Quand le training du dimanche soir avec ta sœur e

Quand le training du dimanche soir avec ta sœur et que son amour te portent 🥰🥰!

Merci ma sœur chérie @ca_discoveries d’être là pour moi et de me soutenir tous les jours.

#sisters #sisterlove #training #poledance #danse #danseuse #pdchokerjade #entrainement #croireensoi #croireensesreves #amour #famille #family #sistertime #fun #plaisirdepoler #poledancingmotivation #poledancingtraining #poledancenation #poledancer #poledancespinning

Petit moment pour moi @polespiritparis petit écri

Petit moment pour moi @polespiritparis petit écrin de studio❤️.
Entre le piano, la luminosité, le cadre j’ai pu laisser libre cours à ce moment de musicalité pour un training en toute interprétation.

Pour moi danser c’est célébrer la vie et laisser ses émotions s’exprimer.

🎵Redemption song - John Legend
👙 @bandurskadesign @bodyandmoves

#pdtraining #danse #danseuse #interpretation #vie #ressentir #selaisserporter #selaisseraller #emotions #exprimer #sefondredanslamusique #musique #musicalite #poledance #poledancing #poledancechoreo #pdchoreography #pdgazelle #pdvivavariation #pdviva #pdallegrasplit

Basics are beautiful !! Prendre son temps en pole

Basics are beautiful !!

Prendre son temps en pole est essentiel ! Quoi de plus jolis que des basics simples et bien faits agrémentés d’un joli port de bras de tête et placés sur la musique.

Même dans les basics il y a toujours des choses à retravailler :
La fluidité, la transition, les lignes (jambes tendues, pieds pointés), la musicalité, les bras, etc...

La pole ça vient au fur et à mesure!

Gardez votre motivation et passion intactes et continuez à vous entraîner toujours par plaisir!

#fun #progression #basics #améliorer #danser #samuser #musique #musicalité #fluidité #lignesdejambes #polecombos #poledance #poledancing #polecombospin #poledancersofinstagram

Who loves static pole ? 💪💪 J’adore ça !

Who loves static pole ? 💪💪

J’adore ça !

Le côté sportif, gymnique, tonique !!

Cette sensation de voler, de sentir sa force, c’est puissant !!!!

Est ce que toi aussi tu aimes ça ?

Mets moi en commentaire ce que tu aimes et que tu ressens !!!

Training @polespiritparis !!
👙 @dragonflybrand
🎀 @celintendance

#fun #ambiance #force #forceathletique #puissancefeminine #strength #athlete #poledance #poledancing #poledancersofinstagram #pdstaticpole #pdstaticpolecombo #pdoutsideleghang #pdviva #pdflatinside #pdayesha
#pdpencil

Quand une musique t’appelle !!!! 🎵Makambo - G

Quand une musique t’appelle !!!!
🎵Makambo - Geoffrey Oryema

Combo sur une musique qui me parle énormément.

Parce que j’aime danser, vivre la musique, que je suis fière de mes origines et que cette musique inspirante c’est comme un appel à célébrer quelque chose, voici un partage d’un combo improvisé qui j’espère vous inspirera et/ou vous procurera une émotion.

#goutdelavie #vie #emotions #danse #danseuse #expression #partage #bienveillance #poledance #poledancing #poledancersofinstagram #musique #inspiration #identité #nation #pdjallegra #pdbunnysplit #training #musicalité #musicality

Une belle motivation ! De semaine en semaine tu pr

Une belle motivation !
De semaine en semaine tu progresses !
😻😻😻😻😻
Je suis fière de toi et @sandrine9713 tu peux être fière de tout ce que tu accomplis !!!!!
#proudofmystudents #poledancefrance #poledancer #poledanceonline #onlineclasses #motivation #perseverance #grace #eclosion #progres #poledancefamily #joie #pdgazelle #catlovers #catsupport

Hier soir j’ai fini ma journée avec @aerial_al

Hier soir j’ai fini ma journée avec @aerial_allie ! J’ai enfin réussi à trouver du temps pour faire ce super cours. Après avoir fait 16 fois (oui oui😅) le 1er trick et essayé de l’autre côté, j’ai fait la suite mais trop fatiguée pour faire le combo en entier.
J’ai adoré ce cours!
J’avais besoin de me changer les idées.
N’oubliez pas la répétition est la clé :)

Yesterday night it was finally with @aerial_allie !!!
I succeed to do her online class !!! I did the first trick 16 times 😅. The second one is an entry to a sneaky V . I was too tired to do the entire combo but I will try again. Loved this class. I need to change my mind so it was a great way to do it.
Because repeating the movement is the key.

#training #entrainement #danse #poledance #poledancer #poledancersofig #poledancersofinstagram #repetition #mouvement #apprentissage #progression #progress #fun #trainingathome #motivation

I miss my classes and my post classes training in

I miss my classes and my post classes training in this warm place @fifi_pole_studio !!!

Mes cours et mes training après mes cours me manquent !!! Ce lieu accueillant me manque!!!

#pdtraining #polesalsa #danse #danseuse #pdcarpediem #poledance #poledancer #poledancelife #poledancersofinstagram #poledancersofig #pdwitch

Parce qu’il est important de s’accorder des pa

Parce qu’il est important de s’accorder des pauses pour soi, petite choré salsa filmée de face et de dos.
Enregistrez les vidéos, Dansez chez vous Amusez vous et si le cœur vous en dit, partagez votre vidéo et tagguez moi ainsi que @creamoovdance .

It’s necessary to have a break! That’s the reason why you will find a salsa choreography (2 side recording front & back).
Share, Dance, Enjoy and if you want share your dance with me with @creamoovdance and @pole_salsa_sabine .

#🎼 I want you - Manny Oquendo & Libre

#salsa #salsadanceworld #salsadancing #salsacommunity #pausepoursoi #danser #expression #pausebienetre #corps #bodymovement #bougerplus #mobilité #lacherprise #samuser #danserchezsoi #nostress #salsera #coursonline #onlineclasses #iwantyou

🌟Planning Online Avril avec Replay accessible 4

🌟Planning Online Avril avec Replay accessible 48h 🌟

@creamoovdance et la team Pole & Salsa continuent leur programme de cours en ligne avec ou sans pole pour Avril !

On garde la motivation, le goût et l’envie de bouger et danser pour le plaisir !!

💃🏾Au programme 10 cours par semaine : salsa lady Styling, Chair Dance, stretching jambes, stretching dos, renforcement, yoga flow , Pole dance et Pole & Salsa💃🏾

💃🏾 la nouveauté : « On se ressource » cours de yoga flow pour se détendre

Nous avons toujours des cartes de cours online :
➡️ 1 cours online 15€ carte valable 1 semaine
➡️ 3 cours online 40€ carte valable 2 semaines
➡️ 5 cours online 50€ carte valable 3 semaines

Pour s’inscrire : lien online classes dans la bio

Tu ne peux pas assister aux cours online, inscris-toi pour être sur la liste de diffusion et recevoir le lien du replay accessible pendant 48h!

Pas d’excuses pour nous retrouver Caroline, Élodie, Émilie et moi derrière vos écrans !!
@fellow_dee @carololote @emiliegoujon
#coursenligne #coursdedanseenligne #stretching #renforcement #poledance #poledanceathome #polesalsaathome #polesalsaclass #funathome #onlinepolelessons #zoom #onseressource #yogaflow #onsemaintient #danseuse #danse #chairdanceclass #poledance #poledancer #stretching #assouplissement #renforcementmusculaire💪

Parce qu’il est important de s’accorder des pa

Parce qu’il est important de s’accorder des pauses pour soi, petite choré salsa niveau débutants filmée de face et de dos.
Enregistrez les vidéos, Dansez chez vous Amusez vous et si le cœur vous en dit, partagez votre vidéo et tagguez moi ainsi que @creamoovdance .

It’s a mandatory to have break! That’s the reason why you will find a beginners salsa choreography (2 side recording front & back).
Share, Dance, Enjoy and if you want share your dance with me with @creamoovdance and @pole_salsa_sabine .

#🎼 Time to spend - Kevin Davis & Ban Caribe
👙 @pole_wear_addict

#salsa #salsadanceworld #salsadancing #salsacommunity #pausepoursoi #danser #expression #pausebienetre #corps #bodymovement #bougerplus #mobilité #lacherprise #samuser #danserchezsoi #nostress #salsera #coursonline #onlineclasses

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